Ilu

Küünetehnik Eveli annab nõu, kuidas ennetada küünte murdumist

Foto: Unsplash

Talvel on üksjagu tegemist kuiva näonahaga, kuid kiiresti kipub koledaks minema ka maniküür. “Küüned murduvad sageli, sest on haprad. Osaliselt sõltub see geenidest, kuid oluline tegur küüneplaadi tugevuse juures on ka tervislik toitumine,” selgitas küünetehnik Eveli Ratas.

Rakvere Sinu Ilustuudios töötav küüntehnik Eveli Ratas.

Seetõttu on soovitatav lisada menüüsse rasvast kala, pähkleid, seemneid ja avokaadot. Niiviisi väldid küünte katki minemist ja nahk püsib samuti pehme.

Samuti on väga olulised vitamiinid: biotiin, raud, tsink ja seleen. Kuid apteegist saab küsida ka A-, B-, C-, D- ja E-vitamiine.

Eveli sõnul on oluline kanda maniküüri eest pidevalt hoolt. “Käsi on pesta parem leige veega, sest see ei oleva kuivatava toimega. Pärast kokkupuudet vedelikuga soovitan kasutada niisutavat käte- ja küünenahakreemi. Aeg-ajalt peab tagasi lükkama ka küünenahkasid, et nahk ei muutuks narmendavaks.”