Proovi järele: hommikupuder à la Jennifer Aniston

  • Olgem ausad, kes ei oleks kerge kadedusega vaadanud näitlejanna Jennifer Anistoni vormis keha ja justkui kiirgavat nahka?

Foto: Vida Press

Tema toitumisharjumuste vastu on tuntud sageli huvi, sest ikka leidub kedagi, kes üritab kiirema vaevata saledamaks saada. Seega mine tea, ehk on Jenniferil mõni salanipp, mille abil kõik lisakilod kaovad?

Kuid tegelikkuses on ta teinud terve elu korralikult trenni ja jälginud hoolega toitumist.

Hommikut alustab näitleja leige sidruniveega ja joob avokaadosmuutit, kuhu on lisanud ka kookosõli ja muna. Jaa, toorest muna nagu filmitegelane Rocky!

Samuti lisab ta teiselegi hommikusöögile – pudrule – toorest munavalget. Kõlab üsna ebameeldivalt, kuid see andvat paraja proteiiniannuse algavaks päevaks.

Kui soovid kodus proovida, siis sega vahetult enne pudru valmimist sisse munavalge ja valmis see ongi.